🔥《內分泌》我有骨質疏鬆,該如何早期發現?居家自我檢查要注意哪些重點?
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✏️作者:葉峻榳醫師 (內分泌新陳代謝專科, 美國運動醫學會大中華區講師, 歐格瑪健身中心醫療顧問, 仁寶電腦專案顧問)
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台灣邁入高齡化社會,骨質疏鬆問題,是每個人遲早都會面臨的威脅。年齡增長伴隨著骨質流失,一旦發生外力撞擊或跌倒,就可能會造成骨折!那麼,該如何早期發現骨質疏鬆呢?有哪些居家自我檢查的重點呢?
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因為年齡愈大、體重愈輕的人,罹患骨質疏鬆的機率也愈高。藉由年齡跟體重兩個變項,我們可以參考台灣人骨質疏鬆症自我評量表 (Osteoporosis Self-assessment tool for Taiwanese, OSTAi),快速推算出自己罹患骨質疏鬆的機率。
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https://www.yehclinic.com/osteoporosis-screening/